OLOFITNESS

VARSINAIS-SUOMEN UPEIN KUNTOSALI NAANTALIN KYLPYLÄSSÄ

Raikas OLOFitness-kuntosali avatiin tammikuussa 2019 täysin uusissa tiloissa Naantalin Kylpylässä. OLOFitnessissä yhdistettiin modernit laitteet ja välineet, avarat ja toimivat tilat, monipuoliset ryhmäliikuntatunnit ja ammattitaitoiset ohjaajat Kylpylän laadukkaisiin palveluihin. Lue lisää: www.olofitness.fi

Personal Trainer Jutta

Tuotan liikunta- ja hyvinvointipalvelut yksityisille ja yrityksille Naantalin kylpylän OLOFitness-kuntosalilla.

Olen Naantalilainen yrittäjä ja valmentaja. Tykkään liikkua monipuolisesti, hurahdellen milloin mihinkin liikuntamuotoon.

Haluan valmentaa asenteella ”liikunta on kivaa ja siitä tulee hyvä fiilis!”, koska silloin se ei jää tähdenlennoksi, vaan liikunnasta tulee osa elämäntapoja.
Aloitetaan yhdessä ja rakennetaan muutos sellaiseksi, että siitä pystyy oikeasti pitämään kiinni. Tehdään pysyvä elämäntapamuutos.
Aloitetaan yhdessä jo tänään!

Koulutustaustani löydät etusivulta www.schwela.fi

PT Hinnasto

Solo/ Duo / Trio

Laiteopastus 1lle 65€ / 45min
Laiteopastus 2lle 90€, eli 45€/hlö
Laiteopastus 3lle 105€, eli 35€/hlö

PT-kerta 1lle 65€ / 45min
PT-kerta 2lle 90€, eli 45€/hlö
PT-kerta 3lle 105€, eli 35€/hlö

Esim. treenikerta, kuntosalilaitteiden käyttöopastusta, neuvontaa ja tekniikkojen läpikäyntiä, ravintoneuvontaa, motivointia !

 

45min/krt

4x (1kk*) 1lle 250€
8x (1kk*) 1lle 500€
12x (3kk*) 1lle 750€
24x (3kk*) 1lle 1500€

4x (1kk*) 2lle 300€ (150€/hlö)
8x (1kk*) 2lle 600€ (300e/hlö)
12x (3kk*) 2lle 900€ (450€/hlö)
24x (3kk*) 2lle 1800€ (900€/hlö)

*voimassaoloaika.

Muut palvelut

Seca-kehonkoostumusmittaus 15€

Seca-mittaus analyysillä 40€

Ravinto-ohjelma alkaen 90€*
Kuntosaliohjelma alkaen 90€*

*Suositellaan otettavan vähintään 1x45min 
PT-kerran kera, 65€/kpl.

Opetan myös uimista, kysy lisää!

Ruokavaliot ja treeniohjelmat alkaen 90€/kpl. Sisältäen haastattelun, jolla ohjelma(t) räätälöidään tarpeiden mukaan. 

Treeniohjelmiin suositellaan otettavaksi myös treenikertoja, jotta liikkeet opetellaan turvallisesti ja oikein. 
Sekä varmistetaan muutaman kerran ajan oikeat tekniikat.

Tapaamiset & treenit kuntosalilla, altailla tai ulkona. 
Kaikki treenit aina omalla vastuulla.

Tutustuthan myös ryhmäliikuntatunteihin www.olofitness.fi

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Ruutia jaksamiseen,
töissä ja kotona

Räätälöidään yrityksille / kaveriporukoille oma valmennuspaketti:

Harjoitellaan yhdessä kuntosalilla, altaalla ja ulkona. Treenipäivät ja -ajat sovitaan valmennuksen alussa, esim. maanantaisin klo 06-06:45 ja torstaisin 18-18:45. Sitoudutaan 2-6 kuukaudeksi.

Valmennus ja treenit sovitaan siis aina pakettikohtaisesti

Energiaa elämään!

Pienvalmennusmahdollisuudet
hinta, jaetaan osallistujien kesken

 

osallistujat • hlöhinta/kk • treenimäärä/kk • krt€

5hlö 200€/hlö/kk 4 treeniä/kk 50€/krt/hlö

10hlö • 100€/hlö/kk • 4 treeniä/kk 25€/krt/hlö

5hlö • 240€/hlö/kk • 8 treeniä/kk • 30€/krt/hlö

10hlö • 120€/hlö/kk • 8 treeniä/kk • 15€/krt/hlö

 
 

www.olofitness.fi