OLOFITNESS – VARSINAIS-SUOMEN UPEIN KUNTOSALI

Uusi, moderni kuntosali on avattu tammikuussa 2019 Naantalin Kylpylän uudistetuissa tiloissa. OLOFitnessissä yhdistettiin modernit laitteet ja välineet, avarat ja toimivat tilat, monipuoliset ryhmäliikuntatunnit ja ammattitaitoiset ohjaajat Kylpylän laadukkaisiin palveluihin. Lue lisää: www.olofitness.fi

Personal Trainer Jutta

Tuotan liikunta- ja hyvinvointipalvelut yksityisille ja yrityksille Naantalin kylpylän OLOFitness-kuntosalilla.

Olen 28-vuotias Naantalilainen yrittäjä ja valmentaja. Tykkään liikkua monipuolisesti, hurahdellen milloin mihinkin liikuntamuotoon.

Haluan valmentaa asenteella ”liikunta on kivaa ja siitä tulee hyvä fiilis!”, koska silloin se ei jää tähdenlennoksi, vaan liikunnasta tulee osa elämäntapoja.
Aloitetaan yhdessä ja rakennetaan muutos sellaiseksi, että siitä pystyy oikeasti pitämään kiinni. Tehdään pysyvä elämäntapamuutos.
Aloitetaan yhdessä jo tänään!

Koulutustaustani löydät etusivulta www.schwela.fi

PT hinnasto

Laiteopastus & PT-kerrat

Laiteopastus 1lle 65€ / 45min
Laiteopastus 2lle 90€, eli 45€/hlö
Laiteopastus 3lle 105€, eli 35€/hlö

PT-kerta 1lle 65€ / 45min
PT-kerta 2lle 90€, eli 45€/hlö
PT-kerta 3lle 105€, eli 35€/hlö

Esim. treenikerta, kuntosalilaitteiden käyttöopastusta, neuvontaa ja tekniikkojen läpikäyntiä, ravintoneuvontaa, motivointia.

Yksin tai yhdessä: 45min/krt

4x (kesto 1kk) 1lle 250€, 2lle 300€ (150€/hlö)
8x (kesto 1kk) 1lle 500€, 2lle 600€ (300e/hlö)
12x (kesto 3kk) 1lle 750€, 2lle 900€ (450€/hlö)
24x (kesto 3kk) 1lle 1500€, 2lle 1800€ (900€/hlö)

PT-valmennukset tehdään yksilöllisesti asiakkaiden tavoitteisiin: monipuolisia, erilaisia treenikertoja kuntosalilla ja uusien tekniikoiden opettelua ja ylläpitoa turvallisesti, painonhallintaa, lihasmassan kasvatusta, ravitsemusta unohtamatta!

Muut palvelut

Seca-kehonkoostumusmittaus 15€

Seca-mittaus & tulosten läpikäynti 40€

Ravinto-ohjelma alkaen 90€*

Kuntosaliohjelma alkaen 90€*

*Suositellaan otettavan vähintään 1x45min
PT-kerta, 65€/kpl.

Katso video

Ruokavaliot ja treeniohjelmat alkaen 90€/kpl. Sisältäen haastattelun, jolla ohjelma(t) räätälöidään tarpeiden mukaan. 

Treeniohjelmiin suositellaan otettavaksi myös treenikertoja, jotta liikkeet opetellaan turvallisesti ja oikein. 
Sekä varmistetaan muutaman kerran ajan oikeat tekniikat.

Tapaamiset & treenit kuntosalilla, altailla tai ulkona.
Kaikki treenit aina omalla vastuulla.

Tutustuthan myös ryhmäliikuntatunteihin www.olofitness.fi

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Pienryhmävalmennukset

Ruutia jaksamineen, töissä & kotona

KK-hinta, jaetaan osallistujamäärän kesken:

Räätälöidään yrityksille / kaveriporukoille oma valmennuspaketti.

Harjoitellaan yhdessä kuntosalilla, altaalla ja ulkona. Treenipäivät ja -ajat sovitaan valmennuksen alussa, esim maanantaisin klo 06-06:45 ja torstaisin 18-18:45. Sitoudutaan 2-6 kuukaudeksi.

Valmennus ja treenit sovitaan siis aina pakettikohtaisesti.
Energiaa elämään!

osallistujat • hlöhinta/kk • treenimäärä/kk • krt€

5hlö • 200€/hlö/kk • 4 treeniä/kk • 50€/krt/hlö 
10hlö • 100€/hlö/kk • 4 treeniä/kk • 25€/krt/hlö 
5hlö • 240€/hlö/kk • 8 treeniä/kk • 30€/krt/hlö 
10hlö • 120€/hlö/kk • 8 treeniä/kk • 15€/krt/hlö 

Kuntosali Naantali OLO
www.olofitness.fi

Energiaa Elämääsi !