TJ Tiimi Oy - valmennus-, liikunta- ja hyvinvointipalvelut, sekä koirapalvelut

🍀13.8.2024 TJ Tiimi ja Jutta ovat ennalta määrittelemättömän ajan sometauolla, joten kaikki somekanavat eivät ole tällä hetkellä käytössä. Sähköposti ja puhelin toimii silti.🍀

Personal Trainer palvelut
Treeneihin motivaatiota PT:n kanssa!

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset pyörivät kysynnän mukaan ympäri vuoden – niin Naantalin Target Gymillä, kuin porras- ja ulkotreenien parissa – tuu mukaan!

Treenaa turvallisesti Personal Trainerin opastuksella viikottain tai kahdesti viikkoon, tiheämminkin onnistuu.

Koirakoulu & koirapalvelut
Arkitottelevaisuus, ohitus-, pentu-, ja junnukurssit. Ohjaajan ja koiran kuntotreenit. Koirakoulut toteutetaan yksilöohjauksena tai pienryhmänä.
Koirahoitolapalvelut räätälöidysti.

Mahdollisuus vuokrata ja harjoitella aidatulla 2200m2 alueella, sekä vuokrata aitaus meri-uimalalla. 45min/25€ aitausvuokra.

Saaristonoidan palvelut
Kundaliinireikihoidot
Energia- ja transsihoidot
Äänimaljamatkat
Tarot luennat
Yoga Nidra -ohjaukset

Tervetuloa loppuelämän matkalle yhdessä henkimaailman, iloisen liikunnan, seesteisen hyvinvoinnin ja terveellisen ravinnon kera.

HINNOITTELU
(ihminen tai koirakko, solo=1, duo=2)

yksittäinen kerta
SOLO 50min/65€
DUO 50min/85€

10X pakettina
SOLO 50min/550€ (10x)
DUO 50min/650€ (10x)

Pienryhmät 100€/kpl
Itse kerätty pienryhmä/porukka, esim; 100€/4lle = 25€/krt:
– kerran kuussa, 1x/kk = 25€/kk/hlö
– viikottain, 4x/kk = 100€/kk/hlö
– kahdesti viikossa, 8x/kk = 200€/kk/hlö

Pyydä tarjous itsekootulle ryhmälle aina! On se koko 2-6hlö taikka isompi poppoo kyseessä. Räätälöidään se teidän valmennus/ohjauspaketti/koirapaketti.

PT Jutta jutta@tjtiimi.fi 040 8340 525
Kuntosalijäsenyys esim. Target Gymillä noin 25-45€/kk, riippuen ostetusta kortista. Vanton hallivuokra ohjauksen lisäksi. Kuntosali, ohjaukset, valmennukset, hoidot ja koirakoulu aina asiakkaan omalla vastuulla. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

TJ TIIMI:n palvelut
💪🏼PT-palvelut, kuntosali- porras- & ulkotreenit
🐾Koirien yksilö- ja pienryhmäohjaukset
Saaristonoidan palvelut
📸Markkinointimateriaalit, valokuvaus ja droneilu
💃🏼Messut, promot ja edustustyöt
🍀Yrityksen perustaminen, sparraus ja motivointi
🏘Asuntosijoittaminen
⚓️Kokemusta löytyy myös telakkapuolelta

Pyydä räätälöity tarjous juuri Teidän tarpeisiin!
Tarjouspyynnöt: jutta@tjtiimi.fi puh. 040 8340 525

Laskutustiedot:
Verkkolaskuosoite & OVT -tunnus: 003727748529
Operaattori: Apix Messaging Oy Operaattoritunnus: 003723327487
TJ Tiimi Oy Y-tunnus: 2774852-9

TJ TIIMI OY – Jutta & Pumba
Treeni Jumban Tiimi

TJ Tiimi Oy: Yritystoiminta alkoi loppukesästä 2015 toiminimellä ja vaihtui vuoden päästä osakeyhtiöksi. Valmennuspalvelut brändäytyi alkumetreillä Team Schwela -nimelle ja nykyisin kaikki toiminta kulkee Oy:ni 2774852-9 kautta. Huhtikuussa 2022 päivitettiin yrityksen nimi TJ Tiimi Oy:ksi. Yritys toteuttaa monipuolisesti hyvinvointipalveluita, sekä esimerkiksi myynti- ja markkinointiprojekteja.

Matkan varrella lähdin Hydrotrainingin kahteen start uppiin mukaan, joka nykyisin pyörii nimellä Hydrohex Oy. Olin myös muutaman vuoden ravintoloitsijana, jolloin omistin ja pyöritin Karaokebar Silvermoonia Humalistonkadulla Turussa.

Koen, että yrittäjyys on elämäntapa. Se antaa vapautta tehdä ja tuottaa juuri niitä palveluita, missä haluamme olla mukana ja saamme tehdä yhteistyötä upeiden ihmisten ja mielenkiintoisten yrityksien kanssa.

Yksikään työpäivä, asiakas, eikä työprojekti ole samanlainen ja se on tämän homman parhautta. Ikinä ei tiedä, millaisia kuvioita vastaan tulee ja missä sitä ollaan tulevaisuudessa. Koirakoulu tuo ihania kohtaamisia erilaisten koirienkera.

Jutta: Olen Naantalilainen yrittäjä ja valmentaja. Olen monessa mukana ja tärkeää itselleni on monipuolinen ja mielekäs tekeminen, sekä iloinen liikkuminen. Pyrin olemaan merellä, taikka sen äärellä aina kun mahdollista. Ja nauttimaan luonnosta ylipäänsä, sekä liikkumaan Pumba-koiran kanssa päivittäin.

Hyvinvointi- ja valmennuspalvelut
vuodesta 2014 alkaen

Valmennan Naantalissa ja lähialueilla. Palveluihin kuuluu mm. kuntosali-, ulko-, porras- ja mäkitreenejä. Valmennan Naantalin Target Gymillä, sekä muilla kuntosaleilla tapauskohtaisesti / sopimuksen mukaan. Naantalin kylpylän kuntosali OLOFit onnistuu myös.

Liikunta- ja hyvinvointipalvelut yksityisille ja yrityksille Turussa, Naantalissa ja lähialueilla. Esimerkiksi porras- taikka kuntosalitreenit – myös tilauksesta. Valmennuspalvelut onnistuvat myös etänä!

Haluan valmentaa asenteella ”liikunta on kivaa ja siitä tulee hyvä fiilis ja se on hyväksi minulle – kehoni ja minä ansaitsee tämän!!”, koska silloin se ei jää tähdenlennoksi, vaan liikunnasta tulee osa elämää ja liikunta jää pysäväksi palaseksi arkeen. Aloitetaan yhdessä ja rakennetaan muutos sellaiseksi, että siitä pystyy oikeasti pitämään kiinni. Tehdään pysyvä muutos nyt, askel kerrallaan. Elämäntapamuutos? Se onnistuu kyllä!

Aloitetaan yhdessä jo tänään!

Nykyisin myös koirakoulu, eli monipuoliset koirapalvelut, -kurssit ja yksityistunnit.

Ostoksille

Kuntosaliohjelma – 3-jakoinen

100,00 €

Kuntosaliohjelma – 2-jakoinen

85,00 €

Kuntosaliohjelma – koko kroppa

65,00 €

Maksuton alkuhaastattelu

0,00 €

PT-palvelut

Kuntosaliohjaukset asiakkaan kuntosalilla. Esimerkiksi Naantalin Target Gymillä tai Naantalin Kylpylän OLOFitness-salilla.

Ulkona:
sup-treenit meressä, ulkotreenit ulkotreenipaikalla, ulkotreenit TJ Tiimillä.

Tilauksesta myös treeni-, kuntosaliohjelmat ja ruokavaliot.

SUP-lautojen vuokraus 15€/60min/1kpl. Mahdollisuus vuokrata 1-3kpl, myös pidemmät vuokraukset onnistuvat – pyydä tarjous.

Valmennuspaketit räätälöidään aina tapauskohtaisesti, ota rohkeasti yhteyttä ja lasketaan just sulle räätälöity pakettihinta. Kysy siis lisää – pyydä tarjous !

Pari sanaa valmentajasta

Oon Jutta, Personal Trainer, kuntosaliohjaaja – monipuolinen liikunnan ammattilainen. Työkokemusta liikunta-alalta on kertynyt jo vuosia.

Aurinkoinen, energinen ja ammattitaitoinen ohjaus ovat vahvuuksiani. Kun asiakas hymyilee ja askeltaa kohti päämääräänsä, palkitsee työ aina valmentajaa! Valmennan aina asiakaslähtöisesti, huumorilla ja rakkaudella liikuntaan.

Kun kaipaat henkilökohtaista ohjausta; harrastuksesi tai elämäntapamuutoksesi tueksi, yleiskunnon kohotusta, motivaatiota kuntoilun aloittamiseen, apua painonhallinnan kultaiseen keskitiehen tai ravintoneuvontaa..

Ota yhteyttä ja muutetaan yhdessä koko loppu elämäsi!

Mihin ohjaajaa tarvitaan?

Liikuntaohjaukset kaiken ikäisille, turvallisesti ja oman terveyden & kuntotason mukaisesti. On kyseessä lihaskunnon, kestävyysliikunnan tai kehonhuollon aktivointi. Yhdessä me saadaan pysyviä muutoksia aikaan! Valmentajan avulla kannattaa keskittyä myös ruokavalioon, jolloin saadaan kokonaisvaltaista, energistä hyvää oloa!💪🏻

Koirakoulu: koiraohjaukset ja koirien hoitopalvelut. Koirien ja ohjaajien kuntotunnit, arkitottelevaisuuskurssit Merimaskussa ja Naantalissa, pentu-, junnu- ja ohituskurssit. Nämä räätälöidään aina kurssikohtaisesti ja hoitolapalvelut asiakkaan tarpeiden mukaisesti.

Kysy lisää!

Mikään ei muutu, jos mitään ei muuta.

sopimusehdot

H u o m a a t h a n !
Peruutukset viimeistään 48h ennen varattua valmennusta tai laskutetaan 100%. Asiakkaalla aina vastuu omasta tekemisestään ja liikkumisesta. Harjoittelu aina asiakkaan omalla vastuulla. Asiakas huolehtii itse vakuutuksestaan. Oikeus muutoksiin pidätetään.

Voit myös maksaa liikuntaeduilla:

liikuntaedut Koira, koirahoitola, koiratäyshoitola, koirat, koiran hoito, koirapalvelu, koira hoitopalvelut pt kuntosali merimasku valmennus hyvinvointi valmentaja urheilu liikunta ulkotreenit porrastreenit naantali saaristo

Yhteydenottopyyntö

Seuraa somessa meitä CaneCorsoPumba & TJTiimi:

Some/Drone-referenssinä Naantalin ainutlaatuinen ja merellinen Risteilijänranta

LÄHDE LOMALLE ARKEEN

”Kesäinen laineiden liplatus oman veneen kylkeen. Talvella äänetön, valkea aava ja suksien pehmeä liito lumisella jäällä.”

Etsitpä sitten vakituista kotia tai merellistä vapaa-ajan asuntoa kaupungin palveluilla, Risteilijänranta tarjoaa kaiken mitä voit asumiselta toivoa.

www.facebook.com/risteilijanranta

JUTTA – Vuosimallia 1992

Liikunta:
Spartan Gear Fighter Training Instructor (2018)
FAF Personal Trainer koulutusohjelma, hyvinvointi-, kuntosaliohjaaja & PT (2014)
FISAF / EHFA Peruskoulutus (2014), EQF taso 2 (2014)
VOK – Valmentaja- & ohjaajakoulutus, taso 1 (2014)
SUH Uimaopettajakurssi (2014), EA1 (2014)

LOP – liikunnanohjauksenperuskurssi (2014)

Koirat:
Arkitottelevaisuuskoulutusohjaaja-koulutus – Suomen palveluskoiraliitto (2025)
Eettinen koulutus – Suomen palveluskoiraliitto (2025)
Koiran kouluttaja – Suomen palveluskoiraliitto (2025)

Hyvinvointi:
Henkiparantamisen perusteet transsitekniilkalla (2025)
Hengittäen hetkessä -palautumiskurssi (2025)
Hengitysohjaajakoulutus (2024)
Yoga Nidra -ohjaajakoulutus (2024)
Meditaatio-ohjaajakoulutus (2024)
Energia vapaaksi -chakrakurssi (2024)
Kundaliinireiki Master 1–3 (2024)
Äänimaljaohjaajakoulutus (2024)
Institute of Happiness – Trauma & hermosto koulutus (2024)

Tutkinnot & koulut:
Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto (2021)
Tuotekehityksen ja palvelumuotoilun erikoisammattitutkinto (2020)
Yrittäjän ammattitutkinto (2019)
Vartijan pätevyys (2019), Järjestyksenvalvojan luvat (2019)
Liiketalouden perustutkinto, merkonomi (2008-2011)
Peruskoulu – englannin kielirikasteinen luokka (1999-2008)

Työkokemus
9/2015-–> TJ Tiimi Oy – Yrittäjä (toiminimellä 9/15-8/16); PT, koirakoulu, hyvinvointi
8/2022 – 4/2023 Naantalin Energia – asiakaspalvelu & myynti
2/2022 PadelPark – asiakaspalvelu, markkinointi
2017 – 2019 Karaobar Silvermoon – ravintoloitsija, yrittäjä
11/2015 – 10/2016 Kultajousi Oy – asiakaspalvelu & myynti
3. – 9.2015 NIT OY – projektisihteeri, Japani
3/2013 – 12/2014 Citywork Oy – kassa & myymälätöitä K-kaupoissa
5. – 6.2014 Sunborn Saga, NaantaliSpa kuntosali (PT-harjoittelu)
8. – 10.2013 Solaco Oy – yritysperintä (ECAM harj.)
1. – 12.2013 KEA-MARIN, Kea AB – myynti & markkinointi
6. – 8.2013 Naantalin Kaivohuone – lippumyyjä & tarjoilija (kausityö)
1. – 4.2013 Citywork Turku Oy – henkilökohtainen avustaja (keikkatyö)
9. – 12.2012 Naantalin Kaupunki – sote-toimistosihteeri (sijaisuus)
5. – 8.2012 Liedon Säästöpankki – pankkivirkailija (kesätyö)
8/2011 – 3/2012 Sunborn Saga, NaantaliSpa – kahvila- & allasbaarityöntekijä
11. – 12.2011 ALMACO Group Oy – projektisihteeri, Viro
2. – 8.2011 Kultaranta Resort Oy – ravintolatyöntekijä, tarjoilija (kausityö)
9. – 12.2010 Kultaranta Resort Oy – golf-, ravintola-, hotelli- ja siivoustyöt (työharj.)
5. – 7.2010 RAUNION SAHA OY – viheralueiden hoitaja (kesätyö)
3. – 4.2010 Mekka – myyjä (työharj.)
5. – 8.2009 Tmi Salon jäätelötori – jäätelökioskin kaikki työt (kesätyö)
1. – 6.2008 Hermann’s Project Design Oy – toimistotyöntekijä

Koira, koirahoitola, koiratäyshoitola, koirat, koiran hoito, koirapalvelu, koira hoitopalvelut pt kuntosali merimasku valmennus hyvinvointi valmentaja urheilu liikunta ulkotreenit porrastreenit naantali saaristo

Vastuutehtäviä & jäsenyyksiä:
Haahdenniemen yksityistien tievastaava 2023-
Naantalin kaupungin hyvinvointilautakunnan varajäsen 2025-
Naantalin kaupungin hyvinvointilautakunnan jäsen 2021-2025
Merimaskun koirakerhon hallituksen jäsen ja tiedottaja 2021-2025
Raisio-Naantali Nuorkauppakamarin jäsen 2022-2025
Aurajoen Nuorkauppakamari 2017-2022

Yritysvuosien yhteistyökumppaneita:
Active Expo Oy, TL Löytöretket Oy, Ohoi! Shop, Naantalin Venemessut, Santala Bar & Lounge, JCI Naantali Raisio,Trans Aarnio Oy, Ravintola Naapuri Oy, Terhakka Tiimi Oy, Marine Diesel Finland Oy, Meyer Turku, RMC, MH-Rakennetekniikka Oy & As Oy Naantalin Risteilijänranta ja As Oy Kaarinan Liljankukka, Better Bodies, Fit4You, JCI Aurajoki, Hydrohex Oy, Venemaailma Oy, Riverco, KaraokeBar Silvermoon, Young Living, Magnetix Wellness, Tupperware, Tmi Vera Nurmi, Tmi Sara Jokinen, Harva Marketing, Delta Auto, Santander, M&M Kuntotalo, EasyFit Raisio, Taittoset Oy, Kama International, Alfa & Delight products, Malja Promotion, YardMate, MP Yachts Oy, Mindfit Consulting, BNI Åbo – Turku, Securitas Oy, Vivo Visions & 204,5, Naantalin Kylpylä & OLOFitness-kuntosali.